É uma forma de terapia manual que se concentra na estrutura e função do corpo humano, utilizando técnicas manuais para melhorar a mobilidade, aliviar dor e restaurar a função. A Osteopatia é utilizada para tratar uma ampla gama de condições, incluindo dor lombar, dor de cabeça e lesões desportivas.

Especialidade que trata as deformações e assimetrias da cabeça e coluna vertebral do bebé e da criança que muitas vezes estão associados a sintomas clínicos, como cólicas, refluxo, dificuldade de sucção na amamentação, distúrbios no sono. Nos casos de partos com utilização de fórceps, ventosas ou cesariana deve ser realizado um check-up no pós-parto.

Técnica de fisioterapia que procura corrigir desequilíbrios posturais e melhorar a função corporal através da conscientização corporal, do alongamento muscular e da respiração. A RPG também pode ser utilizada no tratamento de dor lombar, cervical e de escolioses, para melhorar a postura e prevenir lesões. O tratamento inclui uma avaliação postural cuidada, exercícios terapêuticos e alongamentos individualizados.

É um método de exercício terapêutico que envolve o controlo muscular, correção postural, coordenação respiratória e alinhamento corporal tendo como principal objetivo a melhoria da postura, o reforço muscular, equilíbrio, prevenção e tratamento de lesões, aumento da mobilidade corporal e melhoria da saúde mental. Pode ser realizado em sessão individual ou em grupo com um número reduzido de pessoas, de forma a que o fisioterapeuta consiga corrigir e a apoiar na sua execução.

Durante a gravidez o corpo da mulher sofre inúmeras alterações que devem ser trabalhadas para evitar algumas queixas. O corpo passa por adaptações fisiológicas e
anatómicas, cardiorrespiratórias e termorreguladoras que devem ser preparadas. Assim, o exercício clínico traz inúmeros benefícios durante a gravidez, nomeadamente melhoria da circulação, controlo de peso, redução de stress, fortalecimento muscular e resistência, melhoria do sono e redução do risco de complicações.
No pós parto é importante avaliar a linha alba, pavimento pélvico, diástase abdominal, cicatriz, mama e a sensação de cansaço. Também nessa etapa o exercício traz benefícios como a melhoria da saúde mental e emocional, melhoria da capacidade respiratória, facilita o retorno à atividade laboral, aumenta a força muscular, flexibilidade e tônus da parede abdominal, melhora a postura e reduz a dor e ajuda na perda/ manutenção de peso.

O stretching global ativo (SGA) teve origem na reeducação postural global (RPG), tendo como princípio alongamentos ativos e globais, guiados pela respiração, e permitem restabelecer a flexibilidade dos músculos e corrigir alterações posturais. Neste método trabalhamos o corpo de uma forma global através de autoposturas e é individualizado, mediante uma avaliação de cada pessoa.

Ph. E. Souchard dizia “O SGA permite restabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela prática desportiva. A globalidade dos estiramentos, o trabalho respiratório, a contração contra resistência dos músculos estirados, e o stretching dos músculos espinhais, fazem a originalidade do SGA e conferem-lhe uma eficácia incomparável.”

O movimento e a função são ameaçados pelo envelhecimento, lesões, dor, doenças e fatores ambientais, retirando qualidade de vida ao longo do tempo. Assim, desenvolvemos estas aulas onde trabalhamos o equilíbrio, a força muscular e a flexibilidade, de forma a ganhar mais qualidade de vida, funcionalidade e independência no seu dia-a-dia. O fisioterapeuta desenvolve exercícios personalizados e proporciona um ambiente seguro de forma a tornar o envelhecimento mais ativo, reduzir o risco de quedas e aumentar a confiança do utente.